Здоровье

20+ Важных фактов о здоровье и молодости кожи

Важные факты о здоровье и молодости кожи

Кожа защищает внутренние органы и одновременно передает в мозг информацию об окружающем нас мире. Кожа здорового человека - 2 квадратных метра ткани, которая состоит из трех, отличающихся свойствами, уровней. Изучая внутренние механизмы этого органа появляются способы продлить его естественную красоту, молодость и здоровье.

Артериальное давление - какое должно быть

Артериальное давление - какое должно быть

Нормальное артериальное давление говорит о здоровом состоянии человека, сердца и системы кровообращения. Как очень высокое, так и очень низкое давление может иметь негативные последствия, поэтому важно знать как привести его в норму.

Какой чай и чем полезен для здоровья?

Какой чай и чем полезен для здоровья?

Опираясь на имеющиеся на сегодня исследования различных видов чая, мы расскажем о его пользе и вреде для здоровья человека.

Кока-кола и сладкие газированные напитки: вред и польза

Кока-кола и сладкие газированные напитки: вред и польза

Несмотря на общее негативное влияние, сладкие газированные напитки дарят приятное чувство радости и даже оказывают бодрящее действие, например, из-за содержания кофеина в кока-коле. Какое количество можно выпить без вреда?

Личная медицинская книжка (ЛМК) - как и где можно оформить

Личная медицинская книжка (ЛМК) - как и где можно оформить

Получить медицинскую книжку быстро можно без риска в официальном региональном центре гигиены и эпидемиологии или в частной клинике, при наличии действующего соглашения с центром гигиены. Иначе, медицинская книжка, скорее всего, будет подделкой. Не говоря о том, что купить медицинскую книжку официально просто нельзя.

Польза и вред жевательной резинки

Польза и вред жевательной резинки

Жевание жвачки - полезная привычка для одних, представляет смертельную опасность - для других. Как использовать этот продукт для улучшения своего здоровья и с максимальной пользой? Отвечаем на популярные вопросы о жевательной резинке...

Яблоки: польза и вред для здоровья

Яблоки: польза и вред для здоровья, норма потребления

Сказка о молодильных яблоках - популярная метафора в славянском фольклоре. О свойствах этого чудодейственного фрукта знали еще древние люди, находя плод не только вкусным, но и полезным. Ежедневный прием по одному яблоку обещает молодость и реально снижает риск развития рака, гипертонии, диабета и болезней сердца. Однако слишком увлекаться не стоит...

Почему постоянно хочется спать - причины и решения

Почему постоянно хочется спать? Самые частые причины сильной усталости и сонливости

Постоянное чувство усталости и недосыпания может беспокоить как при недостатке отдыха и сна, так и при его нормальном количестве. Медицина описывает большое число случаев с подобными симптомами. Разбираемся как снять усталость, выспаться и быть бодрым...

Польза и вред различных видов алкоголя: пиво, вино, водка

Польза и вред алкоголя, норма потребления

Считается, что даже небольшое количество алкоголя вредно для здоровья. Некоторые исследования последних лет изменяют общепринятый взгляд на спирт-содержащие напитки. Пиво, вино и даже водка могут улучшить самочувствие, приостановить или замедлить развитие возрастной деменции, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы если соблюдать некоторые правила...