Красивые ногти в любом возрасте - это возможно
Признаками здоровья ногтей являются:
- Ровный нежно-розовый цвет,
- Равномерно гладкая и прозрачная поверхность,
- Упругость и эластичность пластины,
- Нормальный рост.
Кроме того, здоровые ногти на руках предполагают отсутствие поражений в околоногтевой зоне кутикулы.
Что делать для сохранения здоровья ногтей
Для сохранения здоровья ногтей им требуется простой, но регулярный уход:
- Регулярно подстригайте ногти: это поможет им оставаться чистыми, снижая риск заражения.
- Защищайте руки от агрессивных средств: используйте резиновые и избегайте латексных перчаток, так как они могут раздражать чувствительную кожу.
- Используйте увлажняющий крем: это поможет предотвратить чрезмерную сухость рук, ног и ногтей.
- Избегайте ковыряния в ногтях: это может привести к инфекции.
Основные болезни ногтей
Все болезни ногтей можно разделить на четыре крупные группы по причине:
- Проблемы с питанием и усваиванием питательных веществ.
- Инфекция.
- Механические или химические повреждения рук и ногтей.
- Приобретенное или хроническое заболевание организма.
сложность в лечении ногтей связана с точностью диагностики: у одного и того же внешнего дефекта могут быть разные причины...
Достаточно часто определить почему возникла та или иная проблема с ногтями не просто. Например, причиной отслоения ногтя (онихолизиса) может быть:
- инфекция,
- травма ногтя,
- средства для ногтей,
- псориаз,
- заболевания щитовидной железы.
Домашние средства
В домашних условиях можно легко влиять на структуру и внешний вид ногтей соблюдая правила сбалансированного рациона питания и выполняя косметические меры по уходу за ногтями.
Правильная диета для здоровья ногтей
Ногти состоят преимущественно из кератинового белка. Поэтому количество потребляемого белка жизненно важно для поддержания крепких ногтей.
В случае дефицита железа или при анемии, рекомендуется употребление продуктов богатых железом, таких как красное мясо или шпинат. Перед приемом добавок железа рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом.
Для нормального роста и развития ногтей важно получение достаточного количества воды в рационе питания. Следите чтобы в жаркое время года, когда активнее происходит потоотделение, количество жидкости было достаточным.
Косметические средства
При сухости рук и ногтей могут помочь увлажняющие густые кремы без запаха.
В случае повышенной ломкости ногтя нанесение прозрачного слоя лака или другого средства для ногтей может помочь увеличить прочность.
Лечение ногтей и эффективные лекарства
Дефекты и пороки ногтей могут быть признаком одного или нескольких заболеваний разной природы, среди которых бактериальная и грибковая инфекция, интоксикация крови, отравление, недостаток питания, приобретенные и врожденные болезни.
Лечение ногтей - долгий процесс, который может занять от нескольких недель до месяцев. Осмотр специалиста поможет поставить верный диагноз и исключить поражение в будущем. Врач посоветует оптимальное лекарство проведя полноценную диагностику и анамнез.