Опасна ли головная боль при низком давлении?
Снижение артериального давления от нормы может быть как кратковременной естественной реакцией организма, так и быть сигналом о возможном заболевании. Головная боль при этом - лишь один из возможных симптомов, говорящих о гипотензии. В любом случае самолечению стоит предпочесть посещение медицинского центра или поликлиники по месту жительства.
С возрастом нормальное артериальное давление изменяется. У женщин оно естественно повышается в период пост-менопаузы, у мужчин - к 50 годам.
Нормальное артериальное давление
До 30 лет | 30-60 лет | Старше 60 лет | |
Мужчины | 120/80 | 127/85 | 135/88 |
Женщины | 120/80 | 126/84 | 134/84 |
Гипотонией (артериальной гипотензией) считается артериальное давление менее 100/60 мм рт. ст..
Наиболее часто понижение давления сопровождается головной болью, забывчивостью, головокружением, тошнотой, ослаблением зрения. При этом для одних - жизнь с низким давлением не имеет никаких осложнений, а для других - снижение давления, особенно резкое, крайне опасно и требует врачебного внимания.
Причины головной боли при низком давлении
Головная боль проявляется как правило при следующих состояниях, связанных также с понижением кровяного давления:
- обезвоживание;
- потеря крови;
- низкий уровень сахара в крови;
- употребление алкоголя;
- аллергическая реакция.
Прием лекарств и, напротив, их отмена - тоже может влиять на уровень кровяного давления.
Применение лекарств может спровоцировать изменение кровяного давления.
Лекарства, понижающие давление:
- нитроглицерин;
- эналаприл, каптоприл, периндоприл и др.;
- верапамил, нифедипин, дилтиазем и др.;
- бисопролол, метапролол и др.;
- спиронолактон, фуросемид, гидрохлортиазид и др..
Часто причиной головной боли и головокружения при низком давлении может стать резкая смена позы. Особенно аккуратно следует подниматься и опускаться людям старшей возрастной категории
Как помочь организму?
Продуманный режим дня, сбалансированная активность и правильное питание - лежат в основе нормального самочувствия. Раннее исключение вредных привычек способствует улучшению здоровья и снижает риск заболеваний.
Простые советы по нормализации давления:
- есть цитрусовые, зелень, молочные и мясные продукты, орехи (богатые витаминами C, B12, E);
- пить достаточное количество воды,
- ответственно принимать лекарства, корректировать курс в случае недомогания,
- высыпаться.
Быстро повысить давление поможет чашечка крепкого чая или кофе. Среди других народных средств, особенно действенных после алкогольной интоксикации - рассол.
Что делать, если стало плохо
Принимаемые меры и способ лечения зависит от конкретной причины:
- При слабости, головокружении, шуме в ушах, потемнении в глазах нужно присесть на стул или на пол, опустить голову, ровно и глубоко дышать. Это убережет от возможных травм при падении из положения стоя.
- Если понижение давления - это реакция на аллерген, то надо, во-первых, устранить источник аллергии, а во-вторых снять отечность, например, приняв антигистаминные средства.
- При инфарктном состоянии рекомендуется принять аспирин и обратиться за неотложной помощью.
- Если приступ гипотонии произошел после приема антигипертензивных лекарств, необходимо обратиться к лечащему врачу для корректировки курса лечения.
Любой, кого беспокоят симптомы, должен обращаться за квалифицированной помощью. Для получения полной диагностики и плана лечения - к врачу лицензированного медицинского учреждения, поскольку головная боль и низкое кровяное давление могут быть симптомами заболевания.